Eu adoro caminhar com meus caes! Todos voces ja’ devem saber… Eles me inspiram a fazer este exercicio cada dia, me ‘levam’ `a lugares maravilhosos, (onde provavelmente, sozinha eu nao iria…) E ainda me ajudam a conhecer pessoas e mais pessoas, fazendo amigos verdadeiros, que eu prezo de coracao!

Cada dog lover sabe, que nao ha’ criatura na terra, mais excitada com a palavra CAMINHAR, PASSEAR, RUA, do que eles.

Se voce gosta da ideia de um companheiro canino, pra’ te fazer sair de casa, do computador ou da sua velha rotina,…Vou te contar algumas coisas que aprendi nesses 17 anos que tenho andando por ai com meus variados ‘punks’.

1- Comece cedo a treinar seu filhote a andar na guia, mas NUNCA NUNCA NUNCA, leve seu animal fora de casa, antes de completar as vacinas contra parvovirose! E’ uma doenca fatal!  Alguns veterinarios recomendam 3 doses da vacina, alguns 4 . Meu veterinario disse, que podemos trasmitir a doenca ao chegar em casa e abracar nosso filhote com as roupas sujas da rua!!

2- As racas mais faceis de caminhar sao os pastores: collies, corgis, pastor australiano e o pastor alemao.

3-Os mais dificeis sao os ‘puxadores’: huskies, malamutes e aqueles fortoes e obstinados, como: mastiffs, great danes, dobermans e o bulldog americano. Ai tambem tem aqueles ‘rastreadores’, como beagles e terriers.

Eles adoram cheirar TUDO, parando `a toda hora, e marcando territorio. Ai,voce fica meio ‘comprometido’ no seu exercicio.

O que eu faco com os meus e’ deixa’-los fazer isso 2 vezes, depois, tem que me acompanhar na nossa ‘tarefa’, senao nao da’ pra’ suar e queimar muitas calorias.

SUGESTAO: os abrigos para animais, aqui na America, aceitam voluntarios para caminhar com os caes. Se voce pensa em ter um companheiro de caminhadas, antes de adotar um, pode fazer isso. 

Agora, sobre o tipo de coleira ideal para caminhar: eu nao usei ainda a coleira do amado Cesar Millan, parece otima! Isso porque, estou super satisfeita com aquela que a maioria dos treinadores aqui recomendam: Gentle Leader ou Easy Walk ( eu comprei no Target, mas qualquer pet store tem).

SEGURANCA: carrego um spray especial, feito `a base da erva chamada citronella, que e’ especial contra ataques de cachorros. Tambem um bastao forte, porque muitas vezes, o vento esta’ contra voce nessa hora…Ja’ me aconteceu! O tal ‘bandido’ pulou a janela da casa e veio me atacar! O spray falhou a missao, mas o bastao me salvou! E esse nao e’ meu primeiro frasco, entao imaginem quantas vezes ja’ usei!

Na verdade, perdi o numero de vezes que fui atacada por cachorros soltos no fim da tarde. Imagino eu, que e’ quando os donos chegam do trabalho e soltam os animais, que ate’ entao, estao cheios energia e frustacao acumulada.

Mesmo assim, nunca me desencorajei de fazer, e so’ tenho tido beneficios por isso: calorias queimadas, novas amizades, cada dia novas fotos…

Ja’ ouviram falar que “cachorros cansados sao cachorros felizes…?”

Esse ‘e o Mali, meu ‘neto’. Ele nao e’ lindo…? Um doce de criatura! Quando ele crescer vai ser carpinteiro

(desculpem o titulo, em ingles faz todo sentido)

Depois de termos passado por um SUPER inverno, texanos agora, estao como eu,…Borboletas felizes, pousando aqui e ali, deslumbrados com os lindos dias de primavera. Ceu.

A nova praia esta’ muito bem visitada, as bicicletas passam pra’ la’ e pra’ ca’, pessoas churrasqueiam mais do que nunca, fazem exercicios fora da academia, mas e os narizes…?

Ui… Estao ficando ruins e ruins, porque a maravilhosa primavera, tambem nos traz inumeras alergias na America (eu tenho 18 delas).

Quando aqui cheguei, a primeira brasileira que conheci, me perguntou: “voce tem alergias?” “CLARO que NAO”, disse eu…Ao que ela respondeu: “espera pra’ ver…”

Que profecia desagradavel ! Dito e feito.

Mas eu nao to aqui pra’ encher voces com minhas muitas alergias…Mas preciso dizer que, a pior delas, me deixou tossindo por um ano, me fez sentir horrivel e miseravel, sem poder dormir, e de manha, um ‘zumbi total’ era o que poderia ter sido descrito de mim.

Ahhh,….E sem uma boa noite de sono, se consome mais carboidratos e se fica gorda e mais GORDA . Que horror!

No quarto diferente medico, fui diagnosticada com asma, e dali sai cheia de amostras contra a tal asma. Entendam o seguinte: nao tenho falta de ar, o quadro comum de um asmatico, tenho ( TINHA! ) somente uma tosse, que me atacava especialmente `a noite.

Ahhh… e nesse tempo, deixei tambem de ir `a lugares que eu queria MUITO, como por exemplo, o show do DJAVAN em Houston.

Ja’ pensou quantos olhares feios eu teria recebido, tossindo, enquanto ele tentava cantar..? Eu hein…? Ainda mais que era o auge da gripe suina! Talvez eu teria sido apedrejada em pleno show…?

Tosse e amor pela vida, nao podem coexistir. Ela tinha que ir embora.

Tenho que confessar: tomei algumas vezes, aqueles remedios. Eu so’ precisava dormir.

Nao esquecendo que: medicos especialistas aqui, sao muito caros, se na epoca eu nao tivesse convenio, ele teria me pego pela carteira e teria dito: “TOSSE! TOSSE! TOSSE!”

Mas, quando dias mais tarde, parei para ler os efeitos colaterais de um so’ remedio… Meu Deus !!! PENSAMENTOS E ATOS SUICIDAS, ALUCINACOES, AGRESSAO, RAIVA, SONAMBULISMO, PESADELOS, DEPRESSAO, MUDANCAS DE HUMOR, AGITACAO, INQUIETACAO, E PROBLEMAS COM SONO !

O QUE….???!!!

Voce acha que eu vou me expor `a isso, para acabar com a tosse…?

Mesmo que ela seja como uma trombeta mortal..? NOooo !!

Fui tentando de tudo natural, e com a recomendacao da minha cunhada, Joanne, usei algo muito bom chamado: A L J, uma combinacao excelente de 7 ervas, pelo qual estou muito agradecida…

Mas um dia recebi um newsletter da website WEBMED ( site de alopatas )falando de uma nova descoberta para asma chamada: BUTTERBUR, e que ela estava sendo considerada o “Claritin” (1 das mais populares drogas contra alergias) herbal.

Juro. Eles nao sao meus patrocinadores e nem um “obrigado”, espero receber, mas quero ajudar quem sofre com essas alergias na America e no resto do mundo ( ja’ que mais de 163 paises estao lendo este blog ).

BUTTERBUR e’ uma erva milagrosa, me tirou a tosse como o sopro do vento.

Em posts anteriores, ja’ contei que: QUERCETIN (um bioflavonoid), e’ otimo para alergias e fortalece o sistema imunologico ( contra gripes ), e o “A L J” eu ponho minha mao no fogo tambem,… e’ otimo contra alergias.

Se voce tem outras dicas, por favor, nos diga.

Isto e’ tao facil de fazer, que ate’ tenho vergonha de passar adiante, …Entao,  e’ por isso mesmo, que voce deve confiar em mim, porque estou sendo franca.

E’ um comidinha, que pode ser vegetariana (estou tentando chegar la’…), ou se voce vive com os lobos, pode ser servido com frango ou carne, ou talvez uma linguicinha refogada picadinha.

Depois de pronto, encha um copo de vinho, ponha as pernas pra’ cima, e pelo amor de Deus… Viva um pouco!

Me perdoem a foto, nao ficou do meu agrado, mas a comida e’ gostosa e nutritiva (eu usei macarrao integral, mas nao precisa ser, o outro tambem fica delicioso tambem, ja’ fiz).

MACARRAO COM ABOBRINHA E GRAO DE BICO

12 ounces macarrao (3/4 de 1 caixinha)

2 colh.sopa de azeite de oliva

3 abobrinhas pequenas cortadas em meia lua (ou nao)

1 lata (de 15 ounces) de grao de bico (chickpeas=garbanzo beans)

2 dentes de alho picados (ou ao seu gosto)

1/4 de colher de cha’ de pimenta vermelha seca

1/2 copo de queijo ralado (2 ounces)

sal

Cozinhe o macarrao de acordo com a embalagem. Separe 1/2 copo da agua do macarrao, escorra e volte -o para a panela.

Enquanto isso, esquente o oleo numa grande frigideira em fogo medio. Adicione a abobrinha  e 1/2 colher de cha’ de sal. Cozinhe virando frequentemente ate’ amaciar (uns 4 ou 5 min.).

Adicione o grao de bico, alho e pimenta vermelha seca e cozinhe mais uns 2 ou 3 minutos.

Misture o macarrao com a agua que voce separou e 1/4 de copo de queijo parmesao ralado.

Divida o macarrao em tijelas e ponha encima a mistura da abobrinha e o resto do queijo ralado.

TruLuv4evR !

A gente comeu na varanda, escutando nao sei quantos diferentes tipos de passaros, que cantavam felizes com a chegada da primavera.

(serve 4 pessoas)

A atmosfera de caminhar debaixo da neblina, pra’ mim e’ surpreendente, tem a qualidade de um sonho e ainda faz tudo muito abstrato, magico, mistico e  ao mesmo tempo, …te da’ um arrepio na espinha.

Assim foi caminhando ontem, debaixo de muitos sinais de primavera.

 Outro lindo dia albino.

Tudo parece um lugar especial, no meio da tarde.

Nao esta’ chovendo, mas da’ pra’ escutar os pingos, caidos das folhas, batendo no asfalto. 

O centro de Houston estava ensolarado, mas para quem mora perto da praia, tudo diferente, cheio de misterio…

Beleza esta’ em tudo, depende da maneira como voce enxerga as coisas. So’ precisa olhar, procurar.

Falando nisso…Cade o mar…? So’ da’ pra’ escutar !

Por alguma razao as gaivotas parecem felizes, excitadas. Deve ser um bom dia para pescar.

Impressionante…

Cool fog,…. faz tudo misterioso e maravilhoso.

E e’ ao mesmo tempo incrivel e assusta um pouco. Caminho com todas as antenas ligadas. 

Mas nao se preocupem, ando bem equipada `a favor de minha seguranca e fiz recentemente curso de defesa pessoal.

O apito dos navios, ja’ escuto por longas horas,… Lindo e solitario.

Simplesmente ADORO esta atmosfera nostalgica.