Entrevista

Indo com uma amiga para uma entrevista de trabalho, recapitulamos licoes da Dra. Amy Wechsler, psiquiatra e dermatologista, que assim como eu, acredita na conexao mente e corpo, e como e’ importante estarmos o melhor possivel nessas horas cruciais e  por demais importantes.

Para completar a ansiedade da situacao, olha o transito que enfrentamos porque tinhamos que fazer o proximo retorno!

Eu ainda me assusto quando vejo isto, depois de enfrentarmos o maior congestionamento da historia do pais, em 2005 fugindo do furacao Rita…

Well, be brave…

Ainda bem que tinhamos as dicas e seguido as preparacoes de uma super ‘expert’ no assunto. Ajudou muito, e eu tenho que  passar pra’ voces:

Ai vao algumas  ’coisinhas’ extremamente importantes, para voce fazer antes da ‘tao esperada’ ou pelo menos necessitada entrevista…Lembrem se, que ela e’ psiquiatra e dermatologista.

Alguns dias antes da entrevista…

1-Pratique boa postura e especialmente a posicao das maos. A sugestao dela e’  em frente `a amigos, jantando com eles. Isso vai reduzir grandemente sua ansiedade, nervosismo e inseguranca perante outros.

2-Se voce e’ daqueles que transpira muito quando nervoso ou fica vermelho, fale com seu medico, ele pode te dar um remedinho com beta blockers que acalmam o sistema nervoso. Alguns musicos usam para combater o medo do palco.

3-Se voce e’ daqueles que suam so’ nas maos, aplique CertainDri na noite anterior (antiperspirante com aluminium chloride).

Minutos antes da entrevista:

1-Balas de hortela sao indispensaveis nessa hora. Elas aumentam a salivacao nao te deixando com aquela sensacao de boca seca, e refresca o halito.

2-Respire pelo nariz e aspire pela boca por 30 segundos, isso regula o ar de seu corpo, te ajuda a sentir mais relaxado e a falar com mais seguranca.

Durante a entrevista….

1-Mantenha contato nos olhos de quem voce vai falar assim que voce entra na sala e evite ficar olhando para os cantos.

2-Durante o aperto de mao, deixe que o entrevistador solte a mao primeiro.

3-Cruze os tornozelos nao as pernas, porque de pernas cruzadas e’ facil escorregar sentado e ficar parecendo `a vontade ‘demais.

4-Estique as costas durante as perguntas, isso te ‘compra tempo’ e sua aparencia fica melhor, porque quanto mais tempo a gente fica sentado, maior a tendencia de se ter uma aparencia desleixada.

Funcionou para minha super timida amiga, ela ganhou o emprego e agora vamos festejar!

Passem a informacao adiante! Pra’ isso, e’ so’ clicar no Tell A Friend abaixo.

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