Movimento e’ Vida

Algo que eu estranhei tao rapido, assim que cheguei na America, foram as ruas desertas…Vinda de Sao Paulo, onde a gente bate ombro com ombro caminhando, eu me perguntava…Onde estao as pessoas deste pais..?

Sera’ porque aqui, quando e’ frio e’ muito frio, e quando e’ quente e’ muito quente..?

Com certeza, esse nao e’ o lugar para se estar fisicamente em forma…! E’ so’ observar como o povo disputa um lugar para estacionar, perdendo tempo  dando voltas e voltas no estacionamento, enquanto poderiam perder algumas calorias dando alguns passos `a mais….Nunca entendi isso…

Meu pai sempre dizia que sua ida `a igreja era caminhar, e que isso era um exercicio muito antigo, mas ainda o o melhor e mais moderno. E eu caminhava com ele MUITO e sempre,… Indo pescar, indo assistir corridas de carros, indo no hipodromo…Onde quer que ele me convidasse, e o escutava dizer que ‘eu tinha passo de operario’, o que nao era importante pra’ mim, como crianca, porque eu adorava ser considerada uma ‘garota caminhadora’ que acompanhava seu ‘idolo’ pra’ qualquer lugar…Saudades…

Pra’ quem assistiu os filmes da Sissi com Romy Schneider, eu era assim com ele, sempre junto do pai, fazendo algo interessante.

Agora o que me motiva, sao meus cachorros, meus fieis e melhores companheiros de caminhadas, e tambem porque nao posso desapontar aquelas carinhas me olhando quando chega o fim da tarde. Eles me mantem honesta sobre o assunto.

Outro dia alguem colocou em duvida minhas fotos, porque nao viu o que eu vi no lugar onde moro. Que posso fazer se seus olhos nao detectam as coisas lindas que os meus encontram…? 

Como uma simples arvore morta na beira da agua pertinho de casa…Eu achei lindo!

Caminhar, claro, leva mais tempo do que qualquer outra forma de locomocao, mas alonga meu tempo, prolonga minha vida, que ja’ e’ curta demais pra’ desperdicar com velocidade. E voce so’ anda de carro…? Sorry….

Como disse Thoreau:”meus pensamentos ficam mais claros no momento que minhas pernas comecam a mover, e as ideias fluem.”

Entao, faca de seus  pes, seus amigos…Mas antes olhe o que me rodeia qando saio deste computador.

 

E faca de suas pernas, seus medicos… 

Ainda mais: se esta’ precisando de ideias criativas, saia `a caminhar! Os anjos gostam de ‘sussurar’ enquanto seu corpo se move.

E nao deixe ninguem te deixar maluco, go for a walk ! 

 Gostaram da minha nuvem ‘lesma?’

 

E’ um bom remedio para quem vai se ‘enfurecer’…. 

 Atras da minha casa onde todos os dias vou espiar o que acontece. 

O corpo avanca, enquanto a mente voa como um passaro… 

A paz da natureza vai passar por voce assim como o sol passa pelas arvores. 

E ai esta’ mais um hot day chegando no Texas.

Fazer do caminhar um habito, ajuda sua saude, peso e humor.

No site heart.org/start voce responde 10 perguntas e eles selecionam um plano de caminhada que combina com voce, do seu nivel, que atinge seus gols e combina com seu estilo de vida. Voce pode ate’ colocar seu ZipCode e encontrar um companheiro vizinho, assim como mapas e rotas do lugar que voce mora ou escolhe.

Filed under: Inspiracao

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