Quer uma ideia maravilhosa e mais uma razao para socializar…? 
Muito popular agora, e’ reunir os amigos e todos aqueles ‘excessos’ que a gente tem em casa, e colocar mais uma vez em pratica, as palavras reduzir,reusar e reciclar ! Tudo numa Festa do Troca Troca! E eu vou ensinar pra’ voces, passo a passo como organizar esse evento.

Vai ser assim…

Por que fazer isso: alem de ser uma ideia economica, ecologica, e’ mais um motivo para fazer uma limpeza nos armarios e guarda roupas! E’ mais divertido do que ir numa garage sale de estranhos ou num brecho’.

Quem voce deve convidar: amigos que tem mais ou menos o mesmo gosto, mesmo estilo de vida. Para uma boa variedade de mercadorias, 10 pessoas e’ mais ou menos um numero que voce facilmente consegue manejar. No minimo 3 e no maximo 20 pessoas.

Convites: mande com 2 semanas de antecedencia por correio ou email, para que as pessoas tenham tempo de juntar o que querem trocar.

O que servir: mini sanduiches, docinhos, cachorro quente,… Enfim, o que voce escolher.

Dica: de espaco para seus convidados, tirando seus pertences de cima das mesas e mesinhas de canto do lugar onde vao se reunir.

Truques de troca: `as vezes, quando chegam varias pecas que voce sabe serao muito cobicadas, mantenha a ordem fazendo o seguinte:

Esclareca direitinho o tipo de material, objetos que vao ser trocados antes. Peca que seus convidados tragam coisas novas, em boas condicoes ou gentilmente usadas e tambem, grandes sacolas para uso pessoal.

Estoque de suprimentos – seus amigos podem ’clamar’  itens desejados, usando stickers, selinhos com cores diferentes.Cabides e um bom quadro de avisos  bem `a vista de todos, sao coisas indispensaveis.

Estabeleca um sistema, escolhendo uma estrategia abaixo, que deve ser bem explicada com antecedencia no convite:

reveze o comprador - usando o sistema do ‘palitinho’ ou outro parecido. Seja justo, limitando o numero de objetos que cada um pode escolher.Assim os outros nao ficam esperando muito tempo.Eu recomendo 3 itens cada vez.

use fichas de jogo e aquelas canequinhas de misturar dados.Para cada item que a visita traz, ganha 1 ficha correspondente, assim quem traz 10 itens pode escolher 10 objetos.Para trocar online, visite os sites:

• rehashclothes.com e  swapstyle.com eles trocam roupa e acessorios.
• handmedowns.com e the babychain.com troca de coisas de bebe.
• bookins.com, chancexchange.com, e swaptree.com, para livros, DVDs,CDs e video games.
• freecycle.org, neighborrow.com, swapthing.com e titletrader.com – para qualquer coisa e para tudo! Se voce nunca viu, ouviu falar desse tipo de festa antes, tente!

Eu fiz uma garage sale em Sao Paulo, sem nunca ter visto uma, quando decidimos vir para ca’, que foi sucesso absoluto! A unica coisa que sobrou foi um sofa de 2 pessoas e um filtro de agua, que dei para uma amiga.

Faca o mesmo com o que sobrar da sua festa, doe. Eu tenho certeza que voce vai se divertir muito e ser uma celebridade inovadora na sua vizinha e entre amigos!

Indo com uma amiga para uma entrevista de trabalho, recapitulamos licoes da Dra. Amy Wechsler, psiquiatra e dermatologista, que assim como eu, acredita na conexao mente e corpo, e como e’ importante estarmos o melhor possivel nessas horas cruciais e  por demais importantes.

Para completar a ansiedade da situacao, olha o transito que enfrentamos porque tinhamos que fazer o proximo retorno!

Eu ainda me assusto quando vejo isto, depois de enfrentarmos o maior congestionamento da historia do pais, em 2005 fugindo do furacao Rita…

Well, be brave…

Ainda bem que tinhamos as dicas e seguido as preparacoes de uma super ‘expert’ no assunto. Ajudou muito, e eu tenho que  passar pra’ voces:

Ai vao algumas  ’coisinhas’ extremamente importantes, para voce fazer antes da ‘tao esperada’ ou pelo menos necessitada entrevista…Lembrem se, que ela e’ psiquiatra e dermatologista.

Alguns dias antes da entrevista…

1-Pratique boa postura e especialmente a posicao das maos. A sugestao dela e’  em frente `a amigos, jantando com eles. Isso vai reduzir grandemente sua ansiedade, nervosismo e inseguranca perante outros.

2-Se voce e’ daqueles que transpira muito quando nervoso ou fica vermelho, fale com seu medico, ele pode te dar um remedinho com beta blockers que acalmam o sistema nervoso. Alguns musicos usam para combater o medo do palco.

3-Se voce e’ daqueles que suam so’ nas maos, aplique CertainDri na noite anterior (antiperspirante com aluminium chloride).

Minutos antes da entrevista:

1-Balas de hortela sao indispensaveis nessa hora. Elas aumentam a salivacao nao te deixando com aquela sensacao de boca seca, e refresca o halito.

2-Respire pelo nariz e aspire pela boca por 30 segundos, isso regula o ar de seu corpo, te ajuda a sentir mais relaxado e a falar com mais seguranca.

Durante a entrevista….

1-Mantenha contato nos olhos de quem voce vai falar assim que voce entra na sala e evite ficar olhando para os cantos.

2-Durante o aperto de mao, deixe que o entrevistador solte a mao primeiro.

3-Cruze os tornozelos nao as pernas, porque de pernas cruzadas e’ facil escorregar sentado e ficar parecendo `a vontade ‘demais.

4-Estique as costas durante as perguntas, isso te ‘compra tempo’ e sua aparencia fica melhor, porque quanto mais tempo a gente fica sentado, maior a tendencia de se ter uma aparencia desleixada.

Funcionou para minha super timida amiga, ela ganhou o emprego e agora vamos festejar!

Passem a informacao adiante! Pra’ isso, e’ so’ clicar no Tell A Friend abaixo.

Depois de um dia estressante, o qual nao tive nenhum controle sobre,… pensei: “so’ porque eu estou me sentindo estressada, nao quer dizer que nao posso desfrutar a vida, no resto deste dia maravilhoso de outono! Vamos para a praia cachorrada !!  O mundo esta’ cheio de cactus, mas a gente nao precisa ficar sentada neles!”

Lembro que li uma vez, nao sei aonde, que ’nao podemos ter um bom dia sem termos feito algum bem para alguem que nao nos pode pagar’. Bem, meus cachorros, nao poderao contribuir com isso, pelo menos por enquanto… 

Nao ha’ nada mais relaxante, magico e desestressante do que viver perto do mar. ..E ter saude para desfrutar. Eu ADORO. 

O mar me chama, vive no meu coracao e nao paga aluguel… 

E ainda bem que estou rodeada pelas minhas pequenas criaturas que amam a vida… e a rua!  

Tambem, `as vezes, pra’ mudar de humor, so’ precisamos mudar de cenario…

Cada vez que chego na praia e comeco a caminhar, alguma coisa ancestral me leva a tirar os sapatos, enterrar os dedos na areia e mexer com o que encontro. 

Tesouros do oceano deixados `a beira mar. Presentes da natureza so’ para olhar…Eu hein…? Vou mexer so’ com um pauzinho…Nada e’ interessante se voce nao esta’ interessado, mas eu estou, em TUDO. Vida e’ o maior presente da vida. Humm…Esquece  

ESPLENDIDOS! COLOSSAIS! ENOURMOUS…! Eles veem chegando… 

 Ai, esse se chama Valde….Sera’ Walderez…?!?!

 Ha….. Parecido, mas nao igual nem tao bonito como meu nome.

A terra deve parecer bem melhor vista do oceano, como o oceano da terra… 

 E eu sou apaixonada pelos tugs. Tao bonitinhos com seus pneuzinhos em volta, igual `a gente…

 Meu Deus…! Assustador viver num terminal de porto…! Valdivia e Valdardena! Sera’ uma guerra? Nao to sabendo….Vao bater…? 

Oh oh………E eu na praia pensando estar outro dia no Paraiso. 

Oh nao! Pelo menos nao temos piratas…. 

Nao direcionamos os ventos, mas ajustamos as velas…

Ufa…Verdadeira paz de Deus… 

Gigantescos, maaas… eu amo os tugboats e seus pneuzinhos. 

Vai Valdivia…Todos estamos no mesmo barco, no mesmo oceano.Que o mar calmo faca de voces bons marinheiros…

Eu acho que navios sao coisas mais perto de ’sonhos’ que as maos do homem ja’ construiram. 

O mar nao tem nenhum deus, a nao ser Deus mesmo….E nao duvide das ordens do Capitao! 

`As vezes a vida e’ um afundamento+encalhamento de acontecimentos, mas nao podemos esquecer de cantar quando estivermos dentro do barco salva vidas. Porque cada um de nos’ tem uma ‘chave’ , que pode abrir as portas do ceu ou do inferno. 

 Tudo isso em menos de 10 min. de um dia normal. E que tesouro ele e’ e foi! Que eu nao passe por voce pensando mais no  ’perfeito dia de amanha’. Entao, quando ansiosos, agoniados, com maus pensamentos, eu recomendo para quem pode: ir ate’ o mar, ele afoga tudo mesmo, com aquele grande som e as ondas nos ajudam a voltar `a nos mesmos.

De volta no meu cantinho de sempre, eu ainda via o Valdivia. ..Te desejo bons ventos e mar calmo Valdivia…Estamos debaixo do mesmo ceu, mas com horizontes diferentes.

Te abencoo na sua partida! Olhe para tudo como se fosse a primeira ou a ultima vez,… e desfrute das coisas pequenas, porque um dia elas poderao ter sido ‘grandes’.

Por que sera’ que a gente gosta tanto do mar…? Deve ser porque ele tem esse grande poder de nos fazer pensar nas coisas que  devemos pensar. 

Cachorro cansado e’ cachorro feliz. Depois dessa aventura, olhem o sorrisinho dele!

Life is great!

Um dia no mar vale muito mais do que um mes na cidade…. 

Viver na praia e’ diferente, o tempo nao anda hora a hora, mas momento `a momento.

‘Escutem’ essa: talvez a velha historia do Pinochio nao e’ totalmente ‘estoria’….

Segundo Dr.Alan Hirsch, “quando as pessoas mentem, as celulas que estao dentro do nariz de todos no’s, incham e espalham histamina o que da’ uma certa coceira. Como resultado disso, o mentiroso frequentemente toca ou coca o nariz. Outra coisas que ele diz, e’ que eles falam ’jogando o corpo pra’ frente’, usando palavras como ”eu nem poderia ter….” ou ”mesmo que eu quizesse ter te ligado…blah, blah, blah..”  ao inves de ”nao pude ligar ontem…” tudo isso, para dar mais enfase na mentira que estao tentando pregar.

Interessante  nao…?

Quem nao quer detectar uma mentira…?

Eu quero! E ja’ aprendi com a vida, uns jeitinhos ’secretos’ que a a partir de agora nao serao assim tao secretos…E vi tambem, que ate’ a Shiloh minha cachorrinha, tenta me enganar ou mentir na questao alimenticia, o que e’ assunto para outro dia.

Mas hoje o Toby vai me ajudar com suas expressoes. Aqui esta’ ele questionando, …duvidoso.Reparem o olhar dele.

Ok, as minhas observacoes sao: se a pessoa ri so’ com a boca, enquanto o resto do rosto mostra outro tipo de emocao ou sentimento…E’ decepcao na certa! E isto pode ser visto, se voce ficar atento nesses momentos, quando voce tem duvida sobre a questao.

Outra coisa: mude de assunto rapidinho!….O mentiroso vai se mostrar mais descontraido, mais relaxado e feliz com a mudanca, enquanto o honesto vai ficar meio confuso e vai querer voltar rapidinho para o assunto original. E olhe nos olhos, claro, sempre. 

Groucho Marx, o comediante, acha que a maneira de saber se a pessoa esta’ sendo honesta com voce, e’ perguntar pra’ ela… Se ela disser “SIM”, voce sabe que ela esta’ mentindo. :-)

Pra’ mim, a verdade nao tem medo de perguntas, meias verdades sao mentiras e se voce quer ‘consertar uma verdade’, voce esta’ exagerando… 

Agora, tambem tem o outro lado da historia: a verdade se for dita com ma’ intencao, supera todas as mentiras que voce possa inventar.