Eu espero que voces nunca tenham que seguir estes conselhos, mas se acabarem tendo uma emergencia  hospitalar na America, nao tendo condicoes financeiras de pagar, saibam que: sem convenio, voce deve procurar um hospital publico onde vive ou esta’.

Alguns hospitais, concordam que voce pague, de acordo com o quanto voce recebe, alguns.

Agora, se voce nao esta’ certo se o hospital e’ ou nao publico, procure as palavras “‘COUNTY ou “PUBLIC” no nome do tal hospital.

Alguem que trabalha num ER disse:

“E triste ver pessoas sacrificando sua propria saude por dinheiro, mas porque alguns hospitais estao fechando, mais e mais doentes estao indo para o ER com dor de garganta, dores cronicas, severas gripes etc.”

E continua: “eu gostaria que ninguem tivesse que ir nesses lugares sem ter convenio, mas talvez, se algumas pessoas influentes e ricas futuramente perderem seus empregos, eles vao se dar conta quao duro e’ uma situacao assim e acabem lutando por essa causa e por esta mudanca”.

Mas nao importa que tipo de hospital voce vai, as portas da emergencia sempre estarao abertas!

Agora, os atalhos que eu faria para poupar tempo:

1-Ligaria para meu medico, avisando da minha emergencia, ele pode ligar e avisar que tipo de tratamento voce vai precisar no ER,(e ja’ pedir os testes com antecedencia)… Claro que se e’ uma verdadeira emergencia, nao perca tempo procurando onde esta’ seu medico, chama rapidamente o 911.

E esteja preparado, …Cada ER atende os mais doentes e em piores situacoes primeiro…Agora, se eles ja’ tem alguma informacao adiantada de seu medico sobre voce, isso deve fazer tudo andar mais rapido e melhor pro seu lado.

2-Carregue sempre seu cartao de convenio, se voce tiver, e ainda um cartao com uma lista de todos os medicos e especialistas que voce viu, ou esta’ vendo.

3-Faca uma outra lista de todos os remedios, vitaminas e ervas, (com as dosagens), e ponha na carteira com os seus documentos.

4-Tambem e’ uma boa ideia, fazer um cartao com toda a sua informacao medica. Isso vai te salvar de erros medicos e te economizar bastante tempo.

“

Uma leitora escreveu, perguntando como e’ que eu mantenho uma pele tao saudavel, na minha idade, morando no Texas ha’ 13 anos e caminhando todos os dias, debaixo do sol ‘caliente’ texano, que nos arrasa  8 meses por ano…

Aqui vai a resposta:

Muita agua e este protetor solar, que depois de muitas tentativas, descobri ser dos melhores.

Se nao da’ pra’ ver muito bem nessa minha mal tirada foto, e’ o protetor solar  do Dr.Jeffrey Dover, que a Fundacao do Cancer de Pele dos USA recomenda. Nao e’ gorduroso e foi testado por dermatologistas mesmo.

A minha pele e’ muito sensivel e sou branca igual papel,  e claro, esqueco de reaplicar durante o dia como e’ necessario com os outros protetores. Ahhh, tem muito  menos quimicos e tem vitamina A, C e E. Nao entope os poros e nunca me ardeu os olhos, quando eu esqueco, e esfrego eles. Eu recomendo.

Outra leitora, que precisa ficar longe do sal, quer saber, se eu tenho uma receitinha caseira de tempero mexicano.

‘Si’ eu tenho, ai vai…

1/4 copo de chili em po’

1 colher de sopa de oregano

1 colher de sopa de cumin

1/2 colher de cha’ de alho em po’.

Ponha num vidro bem fechado.

Para tacos ou chili eu uso 2 1/2 colheres de sopa por libra de carne moida ou peru moido, para fajitas, uso 1 colher de sopa por libra de carne ou frango.

E’ outro nome para a chamada  ’Influenza’, ‘Flu’ ou qualquer Gripe dentro do nosso corpo, e acredito que todo mundo sabe e entende muito bem o que eu estou falando.

Algumas vezes a vacina contra isso funciona, mas `as vezes nao…

Ai’ e’ quando  penso que toda a ‘materia medica’ seria de  muito melhor utilidade, para a humanidade, se fosse jogada no fundo do mar, mas como eu tenho pena dos que la’ vivem, balanco a cabeca…Ts,ts,ts…Nao, nao nao, nao e’ a resposta…

Por esta decepcao, me tornei uma,… como e’ que eu posso chamar…? Com muita humildade, uma ‘cientista crista’, sempre buscando por curas naturais, …porque tambem, e’ o unico plano de saude que 45 milhoes de pessoas podem ter por aqui, no agora.

E nao e’ muito mais sabio, evitar doencas, do que confiar e esperar ser curado por remedios…?

Quem diria…? Olha o que eu descobri, bom contra essa ‘guerra contra nosso bem estar’.

A palavra e’ : QUERCETIN.

Entao a “Dieta anti Flu’ consiste em comer, macas, blueberries, brocole, espinafre, alface e a cebola vermelha, sendo que a ultima, o pesquizador Mark Davis, PhD. da Universidade da Carolina do Sul diz ter 4 vezes mais QUERCETIN, que qualquer outro legume, vegetal ou fruta.

Eu ja’ amava o tal de Quercetin, de coracao, porque tinha usado contra urticaria no passado, e alem de ter um gostinho delicioso (em gotas), funcionou maravilhosamente pra’ mim, mesmo quando em 2005, durante e apos o furacao Rita, que ficou conhecido, como o furacao do maior congestionamento da historia americana.

E nos’ estavamos la’. Foi horrivel. Traumatico. Pessoas morreram por stress tentando fugir do Rita,  animais muito amadosde, foram soltos `a destino de sua propria sorte nas beiras das free ways. Uma catastrofe emocional.

Mas o Quercetin segurou meu stress, minha tensao, minha urticaria pos’ situacaoes estressantes e eu nem lembrei de me cocar. Juro.

E agora, este Bio Flavonoide vai segurar nossas gripes, e as cebolas brancas e amarelas, ficarao eternamente la’, nos balcoes do supermercado, porque so’ as vermelhas entram na minha cozinha.

Ate’ a Primeira Dama, Michelle Obama,  tem um bom jeitinho com a pa’,  ;-) .

E com isso, eu quero dizer que: ter uma horta caseira e’ a nova tendencia na America.

Se voces querem ver isso, abaixo estao as fotos…

O que ela e alguns estudantes plantaram, vai ser servido na cozinha da Casa Branca, como tambem entregue `a organizacao Miriam’s Kitchen, que alimenta os pobres em Washington.

Antes disso, olhem os numeros de pessoas na America, que estao comendo muito mais saudavel, sem pesticidades, colhendo de suas proprias hortas:

19% E’ o aumento, nos estados Unidos de residencias, onde os moradores estao cultivando suas proprias frutas,  legumes e ervas, isso em 2009.

54% dessas casas, o fazem para economizar nos gastos de  supermercado, ja’ que aqui isso e’ tao caro, especialmente se tiver o selo: “ORGANICO”.

Outro dia, fazendo compras no Walmart, perguntei pro funcionario, onde eu acharia um certo legume organico dentro da loja,… Seguindo ele, pela secao de frutas e verduras, escutei-o dizer: “Heavens!!” Isto custa 4 vezes mais! “Quem pode comprar isto?”

Ok, voltando ao assunto….

Gastando $70 numa horta caseira, vai te render $530 em cada estacao do ano!

Abaixo a Primeira Dama, suas filhas e estudantes locais.

Fonte: The national Gardening Association