O mundo inteiro sabe:

Aqui pertinho temos o maior e mais bem equipado centro medico do mundo, e foi dali que descobri o seguinte…

O medico e Professor do “MD Anderson Cancer Center”, Bharat Aggarwal Phd., aqui em Houston, diz o seguinte:

” Que precisamos TURMERIC (curcumin=açafrao da terra), porque parece ser tao efetivo quanto algumas drogas fortes para certas condiçoes de saude, tais como:

→ Aliviar sintomas de alergias. (Yes!)

→ Evitar resfriados.

→ Aliviar dores de cabeça.

→ Agir como descongestionante.

→ Baixar inflamaçoes. (Dr. Moosa info.)

Outra semente que nosso corpo quer, diz ele, “CUMIN, rica em vitamina A e C que ajudam a combater infecçoes da sinusite e gripes”.

HORTELA e mais uma, ”erva anti inflamatoria que ajuda dores de garganta, tosse e congestao da gripe. (Ele recomenda o cha’ nao as balas e colocar a hortela no iogurte e molhos picantes).

Natal nao veio de loja nenhuma, o significado dele e  MUITO MUITO MAIOR…

…Maaas trocando presentes no dia do aniversario de Jesus, nao da pra esquecer tambem quem nos deu o sol, a lua, as estrelas e esta terra com suas florestas, montanhas e oceanos…

Alem de toda a vida maravilhosa que se move sobre ela.

Ele nos tem dado todo o verde, flores e frutas,…Os preciosos animais…E tudo o mais que disputamos a respeito e o que mal utilizamos e maltratamos.

Ainda depois de todos os nossos disparates e falhas, mandou Jesus.

Enquanto a maioria dos homens acham que a epoca do Natal e a perfeita epoca para relaxar.

As mulheres, aquelas que geralmente manejam as responsabilidades ligadas com a data, sentem a crise.

Sentindo-se  meio ‘down’ nesses dias, existem opçoes faceis pra sair disso.

Uma delas e tirar umas pequenas ferias dos sites sociais.

Pronto! A primeira coisa que falei foi contra mim mesmo! (Nao deixem de me visitar fans no Facebook!).

Pois voces ja nao notaram, que nos sites sociais, nossos amigos normalmente acentuam triunfos e minimizam desapontamentos?

Claro que isso, so reforça a tendencia humana de SUPERESTIMAR a felicidade dos outros!

Ficando com a impressao que somos os ‘unicos’ que nao conseguiram concretizar ‘fabulosos planos’ ou ate encontrar os presentes certos de Natal. Blah,blah,blah….

Se voce nao consegue ficar longe do Facebook, mantenha as mensagens vitoriosas de seus amigos na seguinte perspectiva:

”…Probalidades sao de que essas pessoas estao passando muitos dos mesmos desafios que eu…”

Fora isso, altruismo funciona   m a r a v i l h o s a m e n t e !

Ajudando alguem numa epoca dessas, so levanta nosso nivel de ‘dopamine’.

Tambem se pode pensar (e escrever) em tudo o que ja realizamos e nao no tudo que temos a cumprir.

Ai tem mais uma coisinha… Uma deliciosa sugestao : um xicara de chocolate quente…

Bebida super calmante que ajuda a manter normal a pressao do sangue durante stress (por causa da ‘epicatechin’ que tem no cacau!)

Mas nao faça com leite muito cremoso senao a ‘epicatechin’ nao e absorvida e ai nao funciona.

(informaçao sobre os homens segundo a American Psychological Association)

Sabado me deu um no na garganta, quando vi este equino supremo em Kemah.

Vou chama-lo de Pegasus.

Porque nao existem palavras GRANDES o suficiente para descreverem uma criatura tao nobre, nao so de mito, mas de historia e coração.

Afinal, para a humanidade ele trouxe liberdade individual.

E para a America: heranca e cultura…Coisas heroicas, muito trabalho duro, rodeios e cowboys.

Transportaram pioneiros e exploradores. ajudaram a estabelecer fazendas de gado.

Pastorearam o gado para o mercado, moveram e movem o rebanho para o pasto.

E se voce olha estes animais num pasto, eles nao parecem serem os donos do territorio?

 Mesmo nao sendo donos de nada…??

Parecem para mim.

Proxima vez vou trazer cenouras e macas.

Assim ele parece mesmo e um cortesao mimado.

Os ”Pegasus” estao nas arenas, fazendas, florestas, parques,…

Levam a policia patrulhando as ruas (infelizmente carregam carroças SUPER pesadas… )

Estraçalha meu coraçao.

Da proxima vez nao deixo mesmo de levar macas e cenouras.

Vou experimentar um momento privado e quieto de comunhao com uma dessas criaturas,…

Que pra mim sao de tirar o folego.

Acredito que tendo aquela ‘coceirinha’ de ter um cavalo e tendo um…e para sempre.

Pra quem nao esta no meu Facebook, deixo dito o que postei la:

Quando lembramos de Natais passados, geralmente descobrimos que as coisas mais simples – e não as GRAAANDES coisas, sao as que emitem o maior brilho de felicidade.