Antes de ir direto para remédios fortes, caros e com sérios efeitos colaterais.
Algumas dessas ervas, uso ha’ muitos anos.
Claro que voce tem que confirmar com seu medico.
♥ BUTTERBUR - ao invés de Zyrtec – Uso Butterbur contra minhas alergias. Ele e’ antiinflamatorio (tem petasin) e nao me deixe zonza. Na verdade, tenho Zyrtec em casa, junto com tantos outros para este mal…Mas eles continuam ali, totalmente sem uso, porque Butterbur funciona mesmo.
♥ VALERIANA – ao invés de Vallium – Uso Valeriana, ha’ varios anos. Paro quando quero, e volto quando preciso. Nao vicia, alivia ansiedade, insônia, não te deixa tonta, grogue, lele’ da cuca ou com amnésia. Ninguem gosta do cheiro, mas e’ uma raiz que nao so’ ajuda o sistema nervoso e a pressão alta, como também, mais 23 problemas comuns de saude.
Aliviou tambem, a ‘ansiedade da separacao’, um problema forte que meu beagle teve por varios anos.
♥ ST.JOHN’S WORT – ao inves de Zoloft - Contra depressao. – Esta erva e’ comparada ao Prozac, Paxil e Zoloft, de acordo com 29 estudos e, nao te da’ enjôo ou insônia. Mas ela e’ so’ recomendada para o tipo de depressao leve ou moderada.
♥ ALCACHOFRA ao invés de Lipitor - Tem sido comprovado, que o extrato da alcachofra e’ tao eficaz quanto os ‘statins’ , comumente usados para baixar o nivel de colesterol, …So’ que a alcachofra, nao tem risco nenhum para a saude. Isso com 6 semanas de uso.
♥ TURMERIC - Ao invés de Celebrex – Para alivio da dor. Voce pode comprar em capsulas ou colocar na sua comida. Curry, Curcumin ou Turmeric, funciona exatamente da mesma maneira que o Celebrex, bloqueando a enzima da dor artritica e inchaço. Tambem ajuda as glândulas supra renais a liberarem cortizona natural.
♥ BLACK COHOSH – Ao invés de HRT – Que e’ a Terapia de Reposicao Hormonal. A planta tem Isoflavones, que imitam estrogênios, equilibrando os hormonios de seu corpo. Esta erva, alivia os sintomas da menopausa, tao bem, como HRT (declara Dr. C.W.Randolph do Natural Hormone Institute of America).
♥ GENGIBRE – Ao inves de Dramamine – Para enjôo e ânsia de vômito. Voce pode tomar em capsulas, colocar na comida ou tomar cha’ . Pesquizadores dizem que reduz 95% dos enjoos matinais da gravidez. A raiz tem componentes que aumentam as enzimas calmantes do estomago e ‘gingerol’ que bloqueia o reflexo de vomito no corpo.
Tudo acima, e’ facilmente encontrado, nas loja de produtos naturais, e, se voce tem duvida sobre a dosagem, e’ so’ seguir as instruções na embalagem.
