Todos tentam, é claro,… mas a segunda-feira sempre vem, com todos os parasitas em volta, sabotando para que nossas vidas e jornada de trabalho sejam tristes sem sentido e com algum sofrimento.

Mas milagres acontecen,… (ate’ para aquelas pessoas facilmente inflamaveis e vestidas em ternos super caros).

Por exemplo: eu nao considero um milagre caminhar sobre aguas. Eu acho que o milagre real e’ caminhar sobre a terra.

Igual  amor `a primeira vista,…Milagre nenhum, mas olhando pra’ mesma pessoa a vida inteira…Ai sim.

Tem outra coisa que e’ bem certo: milagres sao iguais `a espinhas no rosto, quando voce começa a procura-los, acha mais do que jamais sonhou!

Cada dia estamos envolvidos em algum milagre que nem sequer reconhecemos. Um ceu azul, nuvens brancas, folhas verdes, pessoas com a pele numa cor diferente da nossa. Tudo e’ um milagre.

Voce por exemplo, e’ algo entre um sonho e um milagre.

E amanha segunda feira, outro dia,…Outro milagre.

Quanto a mim,…so’ posso dizer uma coisa: nada alem de milagres.

Tenham um maravilhoso fim de semana ! ♥

As minhas gardenias estao cada dia mais poderosas e começaram a florescer esta semana….

Bem como os jasmins…

E eu adoro cheirar essas flores, especialmente  no escuro, …Voce sente como esta’ se apossando da alma delas.
Mas nao sou uma pessoa de rosas. Elas sao lindas sim,  mas meio banais, meio clichês, tipo ‘ flor padrão para todos os fins,’ que podem dizer: ’eu te amo’,  ‘eu sinto muito’ ou ‘fique melhor logo’.

Desculpem-me os amantes das rosas, mas…

Prefiro tulipas, orquídeas ou gardênias. Essas sim tem caráter.

Nao precisa pagar $800 por essa mesa pronta no ”Pottery Barn’.
E o tablado de cima?
Voce compra no Lowe’s, Home Depot,…Eles tem peças lindas cujo proposito original seria cobrir paredes, piso de box para banheiro…Enfim.

Eu te garanto que eu faria, mas nao preciso.

Ja’ pensou usar os suportes das maquinas de costura antigas? LOVE IT!

O que é realmente necessário, é mantê-los seguros nessa ‘comemoração muito assustadora’ .

Se seu animal vive lá fora, certifique-se que ele está seguro dos ‘spooky’ acontecimentos da noite…

Se se ele vive dentro,  fique atenta com o abre e fecha de porta das crianças e a perfeita oportunidade para eles fugirem.

Se ele é bem treinado e tem coleira com ‘tag’ (identificação), vai adorar passear e socializar com os ‘trick a treaters!

Não esquece que chocolate é perigoso para cachorros e mantenha as outras balas e doces bem longe da boca deles.

Tenham um Spooktacular Halloween!

O melhor mesmo desta comemoração, é no fim do dia,…quando todos voltaram prá casa sãos e salvos, e você pode dar aquele ultimo ‘uivo’ em paz.

Algumas dessas ervas, uso ha’ muitos anos.

Claro que voce tem que confirmar com seu medico.

♥ BUTTERBUR - ao invés de Zyrtec – Uso Butterbur contra minhas alergias. Ele e’ antiinflamatorio (tem petasin) e nao me deixe zonza. Na verdade, tenho Zyrtec em casa, junto com tantos outros para este mal…Mas eles continuam ali, totalmente sem uso, porque Butterbur funciona mesmo.

♥ VALERIANA – ao invés de Vallium – Uso Valeriana, ha’ varios anos. Paro quando quero, e volto quando preciso. Nao vicia, alivia ansiedade, insônia, não te deixa tonta, grogue, lele’ da cuca ou com amnésia. Ninguem gosta do cheiro, mas e’ uma raiz que nao so’ ajuda o sistema nervoso e a pressão alta, como também,  mais 23 problemas comuns de saude.

Aliviou tambem, a  ‘ansiedade da separacao’, um problema forte que meu beagle teve por varios anos.

♥ ST.JOHN’S WORT – ao inves de Zoloft - Contra depressao. – Esta erva e’ comparada ao Prozac, Paxil e Zoloft, de acordo com 29 estudos e, nao te da’ enjôo ou insônia. Mas ela e’ so’ recomendada para o tipo de depressao leve ou moderada.

♥ ALCACHOFRA ao invés de Lipitor -  Tem sido comprovado, que o extrato da alcachofra  e’ tao eficaz quanto os ‘statins’ , comumente usados para baixar o nivel de colesterol, …So’ que a alcachofra, nao tem risco nenhum para a saude. Isso com 6 semanas de uso.

♥ TURMERIC - Ao invés de Celebrex – Para alivio da dor. Voce pode comprar em capsulas ou colocar na sua comida. Curry, Curcumin ou Turmeric, funciona exatamente da mesma maneira que o Celebrex, bloqueando a enzima da dor artritica e inchaço. Tambem ajuda as glândulas supra renais a liberarem cortizona natural.

♥ BLACK COHOSH – Ao invés de HRT – Que e’ a Terapia de Reposicao Hormonal. A planta tem Isoflavones, que imitam estrogênios, equilibrando os hormonios de seu corpo. Esta erva, alivia os sintomas da menopausa, tao bem, como HRT (declara Dr. C.W.Randolph do Natural Hormone Institute of America).

♥ GENGIBRE – Ao inves de Dramamine – Para enjôo e ânsia de vômito. Voce pode tomar em capsulas, colocar na comida ou tomar cha’ . Pesquizadores dizem que reduz 95% dos enjoos matinais da gravidez. A raiz tem componentes que aumentam as enzimas calmantes do estomago e ‘gingerol’  que bloqueia o reflexo de vomito no corpo.

Tudo acima, e’  facilmente encontrado, nas loja de produtos naturais, e, se voce tem duvida sobre a dosagem, e’ so’ seguir as instruções na embalagem.

E só Deus mesmo pode fazer algo tão lindo como uma árvore…

Então,  se a sua está sentindo o desastroso efeito da pior seca nos ultimos 50 anos no Texas…, os experts do “Texas Forest Service”, aconselham o seguinte:

→ Árvores são como pessoas,… debaixo de stress ficam mais suscetíveis `a doenças e ataques de insetos. Monitore bem as que você tem.

→ Não as fertilize. Deixe-as ir devagar em crescimento e nivel de respiração para compensar a falta de água.

→ Não desista delas só porque as folhas estão marrons…Talvez ela está dormente. Mantenha regando. (Pinheiros são exceção).

→ Não plante árvores durante esta seca, é melhor esperar o solo voltar a ter alguma umidade.

→ O mais importante de tudo: água, água, água. Água constante e regular.

(parque a 30 min. de casa, isso foi agosto do ano passado)

→ Se você planeja construir ou extender sua entrada de carros, garagem ou calçada, consulte um especializado no assunto de arvores.

Para mais informações: John Warner, Urban District Forester – 936-273-2261 ou jwar…@tfs.tamu.edu

Quando vocé tem vontade de comer, ou alguma receita pede por um tipo especial de peixe,  perguntea ao seu peixeiro favorito, se aquele tipo de pescado é dos que estão sendo super explorados na sobrepesca, ou do tipo que vem de muuuito longe…

Se for o caso, pergunte a ele, qual seria a melhor alternativa. ♥

Quase SEMPRE existe uma alternativa mais ecológica, que dará um gosto tão bom, quanto o da primeira escolha.

Sendo assim,… não culpe ninguém pelo futuro.

Nem sua mãe nem o presidente.
Pegue sua vida com suas próprias mãos.
Mas e aí… O que acontece…?

Uma coisa TERRÍVEL: ninguém prá culpar.

“Quando vocé culpa outros, dá a eles o poder de mudança.”(autor desconhecido)

Humm,… Vale a pena uma pequena extravagância.

Sendo que a mesma comida, em qualquer lugar, (sem nenhum nome sedutor),  te leva mesmo ao mesmo resultado : GANHAR PESO.

PALAVRINHAS NO MENU AMERICANO QUE ENGORDAM:

→ VELVET CHOCOLATE MOUSSE -  palavras sensoriais como “cremoso” ”suculento,” ‘TRIPLAmente Rico,” induzem desejo.

→ KANSAS CITY BARBACUE - te faz ‘assumir’ que uma comidinha local, vai ter aquele ‘gostinho caseiro maravilhoso’, mesmo que o restaurante não tem nada local e ate’ uma cadeia deles.

→ GRANDMA’S HOMEMADE APPLE PIE - temos uma atitude positiva com certos meios de preparação.

→ JACK DANIEL’S GLAZED RIBS - se você gosta de uma determinada marca, como o uisque Jack Daniel’s, acha até que vai gostar de itens no menu, com aquele sabor. Que psicologia hein…?


(Brian Wansink, Phd)
Esse escritor e’ um cientista muito divertido, só que ele é também professor de Marketing na universidades e foi Diretor Executivo do USDA(Dpto. de Agricultura dos USA)

Eu, com certeza, prefiro não comer estupidamente 100 gr. de porcaria cada dia, e assim deixo de ganhar 10 pounds por ano!

O livro dele e’ esse, é poderoso, eu gosto e recomendo.